1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.2 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 210 mg | 70% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.8 g | 129% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 597.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي دجاج مطبوخة
الفخذين الدجاج المطبوخة هي قطعة لحم عصيرية ولذيذة، مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الشواء الجنوبي التقليدي إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. غنية بالبروتين ومليئة بالفيتامينات الأساسية، تقدم توازنًا مبهجًا من القوام الطري والطعم القوي. بينما يضيف الجلد عنصرًا مقرمشًا، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، لذا يمكن أن يكون إزالته قبل الطهي خيارًا صحيًا. سواء كانت مشوية، مخبوزة، أو مقلية، تعتبر الفخذين الدجاج المطبوخة خيارًا متعدد الاستخدامات يرتقي بأي وجبة بينما يوفر الغذاء الذي يحتاج إليه جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
