1 serving (135 grams) contains 259 calories, 32.5 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.4 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 174.2 mg | 58% | |
| صوديوم | 553.5 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 12.2 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المطهو.
الفخذ الدجاج المطهي هو خيار بروتين لذيذ ومتعدد الاستخدامات، معروف بنكهته الغنية وقوامه اللين. يتم الحصول عليه من فخذ الدجاج، وتعتبر هذه الشرائح العصيرة من اللحم شائعة في المطابخ في جميع أنحاء العالم؛ من الأطباق التي تقليها بالطريقة الآسيوية إلى الأطباق المقلية التقليدية في الجنوب. يحتوي الفخذ الدجاجي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تحضيره بعناية. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة دهون أعلى قليلاً من صدور الدجاج، إلا أنه يقدم طعماً مرضياً ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. قم بتحسين وجباتك مع الفخذ الدجاج المطهي؛ فهو لذيذ حقًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فخذ الدجاج المطهو. DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
