1 serving (135 grams) contains 259 calories, 32.5 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.4 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 174.2 mg | 58% | |
| صوديوم | 553.5 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 12.2 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المطهو.
الفخذ الدجاج المطهي هو خيار بروتين لذيذ ومتعدد الاستخدامات، معروف بنكهته الغنية وقوامه اللين. يتم الحصول عليه من فخذ الدجاج، وتعتبر هذه الشرائح العصيرة من اللحم شائعة في المطابخ في جميع أنحاء العالم؛ من الأطباق التي تقليها بالطريقة الآسيوية إلى الأطباق المقلية التقليدية في الجنوب. يحتوي الفخذ الدجاجي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تحضيره بعناية. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة دهون أعلى قليلاً من صدور الدجاج، إلا أنه يقدم طعماً مرضياً ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. قم بتحسين وجباتك مع الفخذ الدجاج المطهي؛ فهو لذيذ حقًا!
