1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مسلوق بدون جلد
فخذ الدجاج المطبوخ بدون جلد هو خيار بروتيني لذيذ وغني بالنكهة مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، ويتميز بمستويات عالية من البروتين مع احتوائه على نسبة أقل من الدهون من غير الجلد. مشتق من المطابخ المختلفة حول العالم، يبرز هذا المكون المتعدد الاستعمالات في كل شيء من الأطباق الغنية إلى الأطباق اللذيذة المقلية. مليء بالفيتامينات والمعادن، فهو مصدر ممتاز للحديد وفيتامين ب، مما يدعم صحة العضلات ومستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، تجعل قوامه الناعم منه الأفضل للإعداد وجبات سريعة. استمتع بالطعم اللذيذ لفخذ الدجاج المطبوخ بدون جلد، التحفة لوجبات شهية ومرضية!
