1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم فخذ دجاج مسلوق
لحم فخذ الدجاج المطبوخ هو قطعة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة، مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية. غني بالبروتين، حيث يدعم نمو العضلات والإصلاح بينما يوفر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن مثل الفيتامين B6 والحديد. يمكن العثور عليه عادة في المطابخ حول العالم، من الأطباق الآسيوية اللذيذة إلى الأطباق الجنوبية التقليدية، إذ أنه متعدد الاستخدامات وسهل التحضير. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة دهون طفيفة أكثر مقارنة بثدي الدجاج، إلا أنه يقدم نكهة غنية لذيذة يمكن أن ترضي أي ذوق. استمتع به مشويًا، أو محمصًا، أو ضمّه إلى وصفاتك المفضلة لتحضير وجبة صحية ستحبها العائلة بأكملها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
