1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.9
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ملفوف الدجاج المطهي
القصر مشوي الدجاج هو قطعة نحيفة وشهية من الدجاج، معروفة بنعومتها وطعمها اللطيف. تُستخرج من الصدر، وهي منتج أساسي في مختلف المطابخ، من الأمريكية إلى البحر المتوسط. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، هذا الطبق مثالي لمحبي الصحة، حيث يوفر المغذيات الأساسية دون السعرات الحرارية الإضافية. سواء تمت مشوياً أو خبزه أو قليه، فهو متعدد الاستعمالات بما يكفي لتعزيز أي وجبة، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعشاء العائلي أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع بالطعم الشهي الذي يأتي مع التغذية التي يحتاجها جسمك!
