1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بيكاتا المطبوخ
البيكاتا بالدجاج المطبوخ هو أحد الأطباق الإيطالية التقليدية المعروفة بنكهاتها الزاهية وصلصة الليمون الحامضة. تُسوى صدور الدجاج الناعمة حتى تحمر بشكل مثالي ثم تتبخر في مزيج شهي من عصير الليمون الطازج وحب الكبريت، مع رائحة خفيفة من الثوم. هذا الطبق يجمع بين غنى الدجاج ونكهة صلصة الليمون الحامضة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. ليس فقط هو اختيارًا لذيذًا لتناول العشاء، ولكنه أيضًا صحي بشكل نسبي، إذ يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من البروتين. استمتع بهذه الوجبة الشهية المقدمة فوق طبق سبانخ مقلي أو معكرونة كاملة لتحظى بوجبة غنية ومتوازنة!
