1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مطبوخ
الدجاج المطبوخ هو بروتين لذيذ ومتعدد الاستخدامات، غني باللحوم النحيلة ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية. ينبع أصله من مطابخ عديدة حول العالم، حيث يُعتبر عنصراً أساسياً في الأطباق من دجاج كامل مشوي حتى الأطباق الحارة المقلية. هذا البروتين المذهل هو مصدر ممتاز للفيتامينات B6 و B12، حيث يعزز الطاقة وصحة الدماغ، بينما يكون منخفض الدهون، خاصة عندما يكون بدون جلد. بينما يمكن أن تضيف الإصدارات المقلية أو المُحضّرة بالصلصات الكثيرة سعرات حرارية إضافية، فإن الدجاج المشوي أو المخبوز يبقى خيارًا صحيًا للقلب. مثالي لأي وجبة، الدجاج المطبوخ يرضي الجوع ويدعم النظام الغذائي المتوازن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
