1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مفروم مطهي
زينة الدجاج المفرومة المطبوخة هي مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين والفيتامينات الأساسية. مصنوعة من صدر الدجاج النحيف، فهي منخفضة الدسم والسعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات. بدأت من مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، يمكن استخدام هذا اللحم المفروم في الأطباق من حمص الميكسيكية إلى الأطعمة المقلية. طعمه اللطيف يمتص بسهولة التوابل والبهارات، مما يسمح بالإبداع اللامتناهي في الطهي. بالإضافة إلى ذلك، إنه سريع الطهي، مما يجعله مثاليًا للعشاء في أيام الأسبوع المزدحمة. استمتع بالفوائد الشهية والصحية لزينة الدجاج المفرومة المطبوخة في وجبتك القادمة!
