صدر دجاج مطهي

صدر دجاج مطهي

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
392.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.6 g 11%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 202.4 mg 67%
صوديوم 176.2 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 73.8 g 147%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 609.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.2%
20.8%
الدهون: 77 cal (20.8%)
البروتين: 295 cal (79.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About صدر دجاج مطهي

شريحة فخذ دجاج مطهية طريقة واسعة ومتعددة الاستخدامات، تضم شرائح لحم دجاج ناعمة تم تبيلها وطهيها بإتقان. تنبع أصولها من مختلف المطابخ حول العالم، بدءًا من الدجاج المشوي الأمريكي التقليدي إلى الأطباق الآسيوية العطرية المقلية بالزيت، إذ توفر نكهة شهية تلائم جميع الأذواق. تحتوي شريحة فخذ دجاج المطهية على كمية كبيرة من البروتين النقي، وهي خيار ممتاز لتناول وجبة صحية تساعد على بناء العضلات وتشبعك. إذ تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية، وهي وجبة لذيذة لأي شخص يرغب في تناول طعام صحي دون التضحية بالطعم. تستطيع الاستمتاع بها في السلطات، أو الاخبز، أو كوجبة رئيسية - إن هذه الوجبة هي عنصر أساسي حقًا في عالم الطهي!