1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
580.6
سعرات حرارية
62.8
بروتين
0
كربوهيدرات
36.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.7 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 258.3 mg | 86% | |
| صوديوم | 225 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.8 g | 125% | |
| فيتامين د | 13.9 mcg | 69% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 511.1 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مطبوخ مع العظم والجلد
الفخذ الدجاج المطهي مع العظم والجلد هو طبق شهي يبرز فخاد الدجاج العصيرة واللذيذة، معززة بالتوابل والأعشاب النكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ حول العالم، ويتميز عادةً بجلد مقرمش ذهبي اللون يحبس الرطوبة مع إضافة قرمشة مرضية. غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر هذا الطبق اختيار وجبة مريح؛ ومع ذلك، يضيف الجلد سعرات حرارية إضافية ودهون مشبعة. مثالي لعشاء عائلي مريح أو اجتماع مع الأصدقاء، يجلب هذا الطبق من فخذ الدجاج مزيجًا لذيذًا من النكهة والقوام لطاولتك!
