1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.7 g | 58% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65.0 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مسلوق مع الجلد
تعد لحم الخنزير المسلوق المطهو مع الجلد واحدة من الأطباق الشهية المتأصلة في مطابخ آسيا المختلفة، والمشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الطري. يُصنع هذا الطبق من قطع لحم الخنزير العصير المطهو برفق مع الجلد، مما يُحافظ على العناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون الصحية. يعزز الجلد النكهة مع توفير قوام مريح للمضغ. على الرغم من أنه يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية بسبب محتوى الدهون، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا اللحم الشهي القلبي الذي يضفي الدفء والراحة على الطاولة، وهو مثالي لتناول الوجبات العائلية أو التجمعات.
