1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.7 g | 58% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65.0 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مسلوق مع الجلد
تعد لحم الخنزير المسلوق المطهو مع الجلد واحدة من الأطباق الشهية المتأصلة في مطابخ آسيا المختلفة، والمشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الطري. يُصنع هذا الطبق من قطع لحم الخنزير العصير المطهو برفق مع الجلد، مما يُحافظ على العناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون الصحية. يعزز الجلد النكهة مع توفير قوام مريح للمضغ. على الرغم من أنه يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية بسبب محتوى الدهون، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا اللحم الشهي القلبي الذي يضفي الدفء والراحة على الطاولة، وهو مثالي لتناول الوجبات العائلية أو التجمعات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
