1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.4 g | 57% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرق لحم الخنزير
اللحم المطبوخ مسلوقًا لحم الخنزير هو طبق شهي يُعتبر من الأطباق الرئيسية في مختلف المطابخ، خاصة في المطبخ الصيني والجنوب شرق آسيوي. يتم إعداده من لحم خنزير ناعم، حيث يُطهى بلطف ليحقق الكمال مع التوابل والأعشاب العطرية، مما يعزز نكهته الغنية. غالبًا ما يتم تقديم هذا الطبق مع الخضار الطازجة والأرز العطري، مما يجعله وجبة متوازنة. يحتوي اللحم المطبوخ مسلوقًا لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويُعتبر بديلًا صحيًا للحوم المقلية، على الرغم من أن تناوله مع صلصات لذيذة قد يزيد من السعرات الحرارية. سواء كان في شوربة دسمة أو مقدم باردًا، هذا الطبق المريح مضمون أن ينال رضا أي ذواقة.
