1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي اللحم البقري تشاك روست بدون عظم
شرائح لحم البقر المطهوة ببطن (الكتف) دون عظم من الأصناف اللذيذة المعروفة بنكهتها الغنية وقوامها العصير. تأتي هذه الوصفة من تقاليد مطبخ الولايات المتحدة القوية، حيث تُطهى ببطيء إلى حد الكمال، مما يسمح للدهون الطبيعية بالذوبان والتغلغل في اللحم لتعطي نكهة لذيذة. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تعتبر خيارًا ممتازًا لوجبة صحية، ومع ذلك من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. قدمها مع جانب من الخضروات لتحظى بعشاء متوازن ومرضٍ يضفي طعم الراحة المنزلية المطهية بحب على مائدتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
