1 serving (28 grams) contains 131 calories, 9.5 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
585 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.9 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 7.6 g | ||
| كوليسترول | 123.8 mg | 41% | |
| صوديوم | 2100 mg | 91% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 20 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 13.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 623.8 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقدد
اللحم المقدد المطبوخ هو لذة شهية محبوبة حول العالم. صنع من بطن الخنزير المعالج، يتمتع بنكهة غنية ومدخنة لا تقاوم. بينما يُستمتع به غالبًا في الأطباق التقليدية لفطور الصباح، تتألق مرونته في السلطات والسندويشات ووصفات المطبخ الفاخرة. مليء بالبروتين، يوفر اللحم المقدد الطاقة، لكنه يحتوي أيضًا على نسب عالية من الدهون المشبعة والصوديوم. اختر الإصدارات الخالية من النترات أو لحم الديك الرومي لحلاً أكثر صحة. سواء كان مقرمشًا أو مطر، يُرضي اللحم المقدد المطبوخ الرغبات بينما يغري الحواس بكل لقمة!
