1 serving (134 grams) contains 27 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 361.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهليون المطبوخ
يُعرف الهليون المطبوخ بأنه خضار أخضر زاهٍ معروف بأعواده الرقيقة ونكهته اللطيفة. يعود أصله إلى البحر الأبيض المتوسط، ويمكن لهذا الطبق المتنوع أن يكون مكملًا رائعًا لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الإيطالية إلى الآسيوية. مليء بالفيتامينات A و C و E و K، يعتبر الهليون غنيًا بمضادات الأكسدة ومصدرًا رائعًا للألياف، مما يعزز الصحة الهضمية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي. سواء تمت مقليًا أو بخارًا أو محمصًا، يضيف الهليون المطبوخ كل من التغذية ونقطة لونية إلى أي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
