Blog Research API Download App
Curry جوز الهند والبطاطا الحلوة من

Curry جوز الهند والبطاطا الحلوة من "Cook Unity"

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
275.6
سعرات حرارية
3.9
بروتين
35.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
275.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 35.4 g 12%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 7.9 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.0 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 551.2 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.8%
5.9%
40.3%
الدهون: 106 cal (40.3%)
البروتين: 15 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 141 cal (53.8%)

About Curry جوز الهند والبطاطا الحلوة من "Cook Unity"

طاجين البطاطا الحلوة بجوز الهند من Cook Unity هو طبق غني بالنكهات يجمع بين البطاطا الحلوة الطرية، وحليب جوز الهند الكريمي، ومجموعة من التوابل لإضفاء نكهة لذيذة. مستوحى من المطبخ الهندي، يتميز هذا الكاري الدسم بمكونات مغذية مثل الكيل والحمص، مما يوفر دفعة من الفيتامينات والبروتين النباتي. إنه لذيذ لا يقاوم فحسب، ولكنه أيضًا خالي من الغلوتين ونباتي، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات صحية ومعطفة. استمتع بدفء التوابل أثناء الاستمتاع بوجبة صحية تكون جيدة لجسمك ولذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.