1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بطاطا حلوة محمصة وحمص
وصحن سلطة البطاطا الحلوة المشوية والحمص من Cook Unity هو طبق متألق ومغذٍ يجلب دفء المطبخ الشرق الأوسط مباشرة إلى طاولتك. مليء بالبطاطا الحلوة المشوية في الفرن والحمص الغني بالبروتين، تُقدم هذه السلطة مع صلصة خفيفة وحامضة تتناغم تمامًا مع نكهاتها. إنه مليء بالخضروات الملونة والأعشاب الطازجة، والتي توفر العناصر الغذائية الحيوية ومضادات الأكسدة. هذه الوجبة المغذية ليست مرضية فقط ولكنها أيضًا توفر مصدرًا رائعًا للألياف، معززةً صحة الجهاز الهضمي. مثالية كوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي، تُمثل هذه السلطة طريقة لذيذة لتزويد يومك بمكونات مغذية يمكنك الاطمئنان إليها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
