1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
27.6
بروتين
19.7
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ديا تركي محشي بفلفل بابلانو الحار
كوك يونيتي فايري تركي ستافد بوبلانو بيبر هو مزيج مثير من النكهات الجريءة والمكونات الصحية. يتميز هذا الطبق بحبات البوبلانو المشوية المحشوة بالديك الرومي المصنوعة الموسمة بمزيج من التوابل والتي تُكمَّلها الفاصوليا السوداء والذرة ورشة من الجبن. مستوحى من المطبخ المكسيكي الحيوي، يضيف حرارة لذيذة إلى حاسة التذوق الخاصة بك. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار غذائي صحي يُرضي الرغبات دون شعور بالذنب. استمتع بالتوازن المثالي بين البهار والتغذية مع كل لقمة لذيذة!
