كورما الدجاح مع رز الحمص بالليمون

كورما الدجاح مع رز الحمص بالليمون

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
27.0
بروتين
30.4
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 30.4 g 11%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 4.1 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.9%
28.3%
39.8%
الدهون: 152 cal (39.8%)
البروتين: 108 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 121 cal (31.9%)

About كورما الدجاح مع رز الحمص بالليمون

Cook Unity Chicken Korma With Lemon Chickpea Rice هو مزيج رائع من نكهات الهندية التقليدية والمكونات الصحية. يُطهى كريمة الدجاج الغنية والعطرية في صلصة جوز الهند الكريمية، المنقوعة بتوابل مثل الكمون والكزبرة، لتخلق تجربة لذيذة لحواس الذوق الخاصة بك. مقدمة مع أرز الحمص المنعش بالليمون الحامض، يقدم هذا الطبق مزيجا مرضيا من البروتين والألياف. معبأة بالعناصر الغذائية، تضيف الحمصة لمسة سخية، بينما يقدم الليمون لمسة منعشة. استمتع بوجبة لذيذة تكون مترفة ومغذية في الوقت نفسه، مثالية لأي مناسبة!