1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الروبيان الآسيوية
سلطة الروبيان الآسيوية من Cook Unity هي مزيج لذيذ من نكهات طازجة وحمضية مستوحاة من المأكولات الآسيوية. هذا الطبق الحيوي يضم روبيان لذيذ، وخضار ملونة، ملفوفة بصلصة سمسم وزنجبيل حامضة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار مرضي لوجبة صحية. يخلق تناغمًا مثاليًا من القوام بين الأطعمة المقرمشة والروبيان الطري، مما يجعله شهيًا ومغذيًا. استمتع بهذه السلطة المنعشة كوجبة خفيفة أو عشاء يمد جسدك بمكونات صحية!
