Blog Research API Download App
سلطة الروبيان الآسيوية

سلطة الروبيان الآسيوية

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.0%
39.2%
الدهون: 106 cal (39.2%)
البروتين: 70 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (34.7%)

About سلطة الروبيان الآسيوية

سلطة الروبيان الآسيوية من Cook Unity هي مزيج لذيذ من نكهات طازجة وحمضية مستوحاة من المأكولات الآسيوية. هذا الطبق الحيوي يضم روبيان لذيذ، وخضار ملونة، ملفوفة بصلصة سمسم وزنجبيل حامضة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار مرضي لوجبة صحية. يخلق تناغمًا مثاليًا من القوام بين الأطعمة المقرمشة والروبيان الطري، مما يجعله شهيًا ومغذيًا. استمتع بهذه السلطة المنعشة كوجبة خفيفة أو عشاء يمد جسدك بمكونات صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.