1 serving (100 grams) contains 152 calories, 1.0 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.8 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 514.3 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 26.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلاو الكرنب
سلو الكرنب هو طبق منعش ونابض بالحياة يجمع بين كرات الكرنب المقرمشة والجزر المقرمشة وصلصة لذيذة، تحتوي غالباً على المايونيز والخل ولمسة من الحلاوة. يعود أصل هذا الطبق إلى السلو الكلاسيكي، ولكنه تطور بلمسات إقليمية مختلفة، مما جعله عنصرًا أساسيًا في المطبخ الشوّا والنزهات بالهواء الطلق. يحتوي سلو الكرنب على الألياف والمضادات الأكسدة، مما يوفر نكهة مقرمشة صحية لصحنك، بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الترف. استمتع به كسلطة جانبية أو كتوبينج على شطائر وتاكوس، لتقدم نكهة وملمسًا في كل لقمة!
