1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونترافيليه
الكونترا فيليه هي قطعة لحم بقر طرية، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها العصير. تأتي هذه الوجبة الشهية من البرازيل، وتتميز باللحم المتشقق الذي يعتبر مثاليًا للشوي أو الشوي في الفرن. غالبًا ما يتم تبليها ببساطة بالملح والفلفل، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق. على الرغم من كونها مصدرًا رئيسيًا للبروتين، وتوفير الأحماض الأمينية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا بشأن حجم الوجبات لضبط كمية الدهون المشبعة المُستهلكة. مثالية لعشاق اللحوم، توفر الكونترا فيليه تجربة مُرضية وقوية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبتك القادمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
