1 serving (100 grams) contains 121 calories, 21.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
302.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 53.8 g | 107% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيتان القارة العضوي
السيتان العضوي من كونتينينتي هو بروتين نباتي متعدد الاستخدامات مصنوع من الجلوتين القمحي عالي الجودة، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بدائل لذيذة خالية من اللحوم. بأصوله في المأكولات الآسيوية التقليدية، يمتص السيتان التوابل والصلصات بشكل جميل، مما يجعله إضافة مثالية للأكلات المقلية، السندويشات والحساء. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، هذا الخيار الغذائي الغني بالعناصر الغذائية هو خالٍ من الكوليسترول وغني بالأحماض الأمينية الضرورية، مدعمًا بنمط حياة صحي. اعتنق الطعم والقوام اللذيذين للسيتان من كونتينينتي وارتق بوجباتك إلى مستوى جديد تمامًا!
