1 serving (240 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
15 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 860.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونسوميه
الكونسوميه هي مرقة غنية النكهة تنحدر من المطبخ التقليدي المكسيكي. يتم إعدادها عن طريق طهي اللحوم والخضروات والأعشاب العطرية، وهذه الحساء اللذيذة غالبًا ما يتم تناولها مع مرافق مثل الأرز أو الطحينة. الكونسوميه غنية بالمواد الغذائية، وهي مصدر مريح ومغذ للبروتينات والفيتامينات. بينما قد تكون عالية الصوديوم اعتمادًا على الطريقة الإعدادية، إلا أن مكوناتها الصحية تجعلها خيار وجبة مرضية تشعر الروح بالدفء. اكتشف جوهر الحب المصنوع في البيت في كل جرعة من الكونسوميه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
