1 serving (240 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
15
سعرات حرارية
1.2
بروتين
1.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
15 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 860.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كونسوميه
الكونسوميه هي مرقة غنية النكهة تنحدر من المطبخ التقليدي المكسيكي. يتم إعدادها عن طريق طهي اللحوم والخضروات والأعشاب العطرية، وهذه الحساء اللذيذة غالبًا ما يتم تناولها مع مرافق مثل الأرز أو الطحينة. الكونسوميه غنية بالمواد الغذائية، وهي مصدر مريح ومغذ للبروتينات والفيتامينات. بينما قد تكون عالية الصوديوم اعتمادًا على الطريقة الإعدادية، إلا أن مكوناتها الصحية تجعلها خيار وجبة مرضية تشعر الروح بالدفء. اكتشف جوهر الحب المصنوع في البيت في كل جرعة من الكونسوميه!
