1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
1.2
بروتين
166.7
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 154.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About المحفوظات
يعتبر الحفظ خليطًا شهيًا من المكونات الصحية، يتميز بالخضروات اللامعة والأعشاب اللذيذة ولمسة من التوابل. مستمدة من تقنيات الحفظ التقليدية، يحتفي هذا الطبق بجوهر المنتجات الطازجة من الحقول مع تقديم نكهة لذيذة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط. يحتوي الحفظ على العديد من العناصر الغذائية، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، وهو يساعد على الحفاظ على جهاز هضمي صحي. سواء كنت تبحث عن طبق جانبي غني بالعناصر الغذائية أو قاعدة نكهية لوجباتك، يجلب الحفظ كل من الطعم والصحة إلى طاولتك.
