1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 142.9 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الشمام
مربى الملون، مربى فرنسي لذيذ مصنوع من الكانتالوب أو الديوس المنضجة، ممزوج بكمية مناسبة من السكر ونكهة خفيفة من الليمون. هذا المربى الحلو واللذيذ يأتي من مناطق بروفانس الشمسية، حيث يعتبر الملون معروفًا بنكهته. يختلط بفيتامينات أ، ج، ويقدم انفجارًا من النضارة الطبيعية، مثالي لوضعه على خبز دافئ وهش أو إضافته إلى الزبادي. على الرغم من وجود السكر فيه، إلا أن قاعدته الفاكهية تجعله تحلاية صحية بالمقارنة مع العديد من المربيات المعالجة. اكتشف طعم الصيف طوال العام مع مربى الملون!
