1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل بط معصورة
أرجل البط المكسوّة (Confit Duck Legs) هي لذة مطبخية مشهورة تعود لفرنسا، حيث يتم طهيها ببطء في دهنها الخاص حتى تصبح طرية وطيبة المذاق. بنكهاتها الغنية ونسيجها الذي يذوب في الفم، تعتمد هذه الأرجل لذيذة عادة على التوابل بالثوم والأعشاب، مع لمسة من الملح. بينما تضيف طريقة الطهي عمقًا للنكهة، إلا أن ذلك يعني ارتفاع نسبة الدهون. ومع ذلك، فإن لحم البط يعتبر مصدراً جيدًا للبروتين والحديد وفيتامين B. استمتع بتناولهم مقرمشين أو مدمجين في سلطات أو أطباق دسمة، مما يقدم لك طعماً تقليدياً في كل لقمة. تنغمس في هذا الطبق الكلاسيكي، واستمتع بطعم الأصالة.
