1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
135.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 275.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجاص مؤتمر
الكونفيرنس بيرز هي سلالة رائعة من الأجاص الأوروبية، معروفة بشكلها الممتد الفريد وبشرتها الناعمة الخضراء-البنية. تنبعث منها حلاوة عصيرية، وهي غنية بالألياف الغذائية وفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يعزز الجهاز الهضمي الصحي ويعزز الجهاز المناعي. ينبع هؤلاء الأجاص من بساتين أوروبا الخصبة، وهي مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات لأي مطبخ. استمتع بها طازجة، مقطعة في السلطات، أو مخبوزة في الحلويات. اختبر طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية من الكونفيرنس بيرز اليوم!
