1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرنة
المخروط طعم لذيذ يجمع بين النكهات، حيث يتم لف المكونات الطازجة بقشرة مقرمشة. المنشأ لهذه الوجبة يعود إلى ثقافات الطعام الشارعي حول العالم، حيث تتميز المخاريط عادة بقاعدة من البروتين، والخضار الحيوية، والصلصات اللذيذة، كلها مغلَّفة بشكل مرتب داخل قشرة مقرمشة. هذه الوجبة المثالية للأخذ معك لا تمتعك فقط بالشعور بالرضا والراحة، ولكن يمكن أيضًا أن تكون خيارًا صحيًا، خاصةً عندما يكون محملاً بالخضار الصحية والبروتينات النباتية الخالية من الدهون. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الوجبات اللذيذة عالية السعرات الحرارية والصلصات. فاجئ نفسك بفرحة تناول المخروط – وجبة لذيذة وقابلة للنقل تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية!
