1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
770.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
130.6
كربوهيدرات
20.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.9 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 13.2 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.6 mg | 27% | |
| صوديوم | 304.8 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.6 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 130.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 681.6 mg | 52% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 890.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مكثف
الحليب المكثف هو منتج ألبان غني وكريمي يتم إعداده عن طريق إزالة معظم الماء من الحليب العادي، مما ينتج عن حلوى كثيفة وسميكة. ينبع أصله من المطبخ الأوروبي التقليدي وأصبح مكونًا مفضلاً في الحلويات في جميع أنحاء العالم، من الفطائر اللذيذة إلى القهوة اللذيذة. بينما يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والطاقة، إلا أن ارتفاع محتواه من السكر يعني أهمية تقليل الاستهلاك. مهما كانت الطريقة التي يتم فيها استخدام الحليب المكثف، فإنه يضيف لمسة لذيذة إلى أي طبق، مما يجعل كل لقمة تكون استسلامًا حلوًا.
