1 serving (40 grams) contains 128 calories, 3.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
975.8
سعرات حرارية
24.0
بروتين
165.4
كربوهيدرات
26.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (304g)
السعرات الحرارية |
975.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.4 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 1.0 g | ||
| كوليسترول | 103.4 mg | 34% | |
| صوديوم | 386.1 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.4 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 165.4 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 24.3 mcg | 121% | |
| كالسيوم | 863.4 mg | 66% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 1127.8 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مركز
الحليب المكثف هو منتج ألبان غني وكريمي يتم إعداده عن طريق إزالة معظم الماء من حليب البقر وإضافة السكر. يعود أصله إلى القرن 19، حيث أصبح بسرعة منتجاً أساسياً في العديد من المطابخ، من الحلويات الشهية إلى الأطباق اللذيذة. على الرغم من كونه غنياً بالسعرات الحرارية والسكر، إلا أنه يعتبر مصدراً للكالسيوم ويمكن أن يعزز النكهة في المأكولات المخبوزة والقهوة. استمتع به بشكل معتدل، ودع ملمسه الحلو والحريري يعزز خلقك الطهي!
