1 serving (100 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 23.9 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب الكونكورد
العنب الأرجواني Concord هو فاكهة غنية وعميقة اللون معروفة بنكهتها الحلوة والحامضة. والمنبتة في الولايات المتحدة الأمريكية، هذه العنب تُستخدم كمكون أساسي في المربى والهلام والعصائر. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، العنب Concord مفيدة لصحة القلب وتساعد على تقليل الالتهاب. وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتاميني C و K، مما يجعلها وجبة خفيفة شهية ومغذية. استمتع بها طازجة، أو يمكنك تجميدها لصنع العصائر، أو تناولها في الحلويات المفضلة لديك. اغمر نفسك في عالم العنب Concord الحيوي واكتشف طعمهما اللذيذ وفوائدهما الصحية!
