1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الخلطة
الأرز المختلطة هي وجبة غنية ولذيذة تمزج بين أفضل المأكولات العالمية. تتميز بأنها تحتوي على أرز ياسمين هش، وخضروات ملونة، ومجموعة من التوابل، حيث تجمع تأثيرات من المطابخ الآسيوية والمتوسطية واللاتينية الأمريكية. تحتوي الأرز المختلطة على مجموعة من العناصر الغذائية، وهي غنية بالفيتامينات من الخضروات الطازجة وتقدم جرعة صحية من الألياف. على الرغم من كونها مرضية ولذيذة، فإن مكوناتها الصحية تجعلها خياراً خالياً من الشعور بالذنب لأي وجبة. استمتع بانفجار النكهات والملمس، وارفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك إلى آفاق جديدة مع هذه التحفة الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
