1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 167.3 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونشيلي
الكونشيغلي هي أنواع ممتعة من المعكرونة بشكل صدفة من التقاليد الغذائية الغنية لإيطاليا. تصنع في الأساس من سيمولينا القمح دوروم، تعتبر هذه المعكرونة بمثابة عجائب تناسب تماماً لحفظ الصلصات، مما يجعل كل قضمة انفجاراً من النكهات. بفضل شكلها الفريد، تعتبر الكونشيغلي متنوعة، تتناغم بشكل جميل مع كل شيء من الراغو الثقيل إلى صلصات الخضار الخفيفة. من الناحية الغذائية، تعتبر الكونشيغلي مصدر جيد للكربوهيدرات للطاقة ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تناولها مع مكونات طازجة، مما يعزز وجبة متوازنة. اغمر نفسك في عالم الكونشيغلي واستمتع بطعم إيطاليا في كل صدفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
