1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
799.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 167.3 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كونشيلي
الكونشيغلي هي أنواع ممتعة من المعكرونة بشكل صدفة من التقاليد الغذائية الغنية لإيطاليا. تصنع في الأساس من سيمولينا القمح دوروم، تعتبر هذه المعكرونة بمثابة عجائب تناسب تماماً لحفظ الصلصات، مما يجعل كل قضمة انفجاراً من النكهات. بفضل شكلها الفريد، تعتبر الكونشيغلي متنوعة، تتناغم بشكل جميل مع كل شيء من الراغو الثقيل إلى صلصات الخضار الخفيفة. من الناحية الغذائية، تعتبر الكونشيغلي مصدر جيد للكربوهيدرات للطاقة ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تناولها مع مكونات طازجة، مما يعزز وجبة متوازنة. اغمر نفسك في عالم الكونشيغلي واستمتع بطعم إيطاليا في كل صدفة!
