1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.5 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوتيدج من كونابرول
جبن الكوتاج من Conaprole هو لذيذ كريمي منتج من حليب خال من الدسم عالي الجودة. مُنْشَأ من أوروغواي، هذا الجبن الرائع متعدد الاستخدامات هو جزء لا يتجزأ من العديد من المطابخ، مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة صحية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، يدعم صحة العضلات ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع به بمفرده، مع الفواكه الطازجة، أو كإضافة لذيذة إلى السلطات والأطباق المخبوزة. اكتشف لذة جبن الكوتاج من Conaprole - غني بالعناصر الغذائية، مرضٍ، ولا يُقاوم ببساطة!
