1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 39.3 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تخليل التفاح والأجاص
الكومبوت التفاحي الأجواء رائع من الفاكهة الممزوجة بين التفاح الحلو والكمثرى العصير، مُطهى بشكل مثالي. ينتمي هذا الطبق من مطبخ الفرنسي إلى الكومبوت المشبع بالفاكهة يلتقط جوهر فصل الخريف في كل قضمة. غني بالفيتامينات والألياف، يُعتبر إضافة صحية لنظامك الغذائي، مما يجعله مثاليًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى. بدون إضافة سكر وبحلاوة طبيعية، الكومبوت التفاحي الكمثرى هو ترفًا خالي من الذنوب يعزز لمسة من الأناقة الطهوية إلى طاولتك. استمتع به دافئًا أو باردًا، وعش تذوق الطعم الشهي لثمار الطبيعة!
