1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
161.9
سعرات حرارية
0.7
بروتين
41.7
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 36.9 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التفاح والمشمش
كومبوت التفاح والمشمش هو كومبوت فاكهة لذيذ مصنوع من التفاح اللذيذ والمشمش الحلو. هذا المزيج اللذيذ مستوحى من المأكولات الفرنسية التقليدية، يحتفل بنكهات الفواكه الصيفية البسيطة والحية. يحتوي هذا الكومبوت على فيتامينات مليئة وهو مصدر غني لألياف الطعام ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة صحية لنظامك الغذائي. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، أو كطبقة على الزبادي والبانكيك، يقدم كومبوت التفاح والمشمش انفجارًا لذيذًا من النكهة الفاكهية التي تكون طبيعية ومرضية. استمتع بطعم حلاوة الطبيعة اليوم!
