1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة شاورما حمص
يعدكم شاورما الحمص بفخر بتقديم مزيج شهي من الحمص الكريمي، والطحينة، والثوم، مع لمسة من الليمون الحامض، ممزوجة بتوابل الشاورما العطرية لنكهة فريدة. مستوحى من المأكولات الشرق أوسطية، يعد هذا الغمرة اللذيذة خيارًا مثاليًا لتناوله مع الخضار الطازجة أو خبز البيتا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف النباتية، إنه وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب والتي ترضي شهيتك بينما تغذي جسمك. استمتع بمذاق شاورما الحمص من يعدكم وارفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد اليوم!
