1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
11.9
بروتين
28.6
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 845.2 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كومبال فِيجاو بريتو
كومبال فيجاو بريتو هو طبق فاصوليا سوداء لذيذ يحتفي بنكهات الغنية للمطبخ البرتغالي التقليدي. مصنوع من فاصوليا سوداء عالية الجودة، وهو مليء بالبروتين والألياف والمغذيات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. يمكن الاستمتاع بهذا الطبق المتنوع بمفرده أو كمرافق مثالي للأرز، والسلطات، ومختلف الوجبات. بدون مواد حافظة صناعية، تقدم كومبال فيجاو بريتو نكهة أصيلة وتغذية في كل لقمة، مما يجلب دفء الطهي المنزلي مباشرة إلى طاولتك.
