1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطور كيتو "كومون جراوندز"
إفطار كيتو من كومون جراوندز هو بداية شهية ومغذية ليومك، يتميز بمزيج مثالي من مكونات عالية الجودة مصممة لأساليب الحياة قليلة الكربوهيدرات. مليء بالبيض اللذيذ، والأفوكادو الغني، ولحم الخنزير المقرمش، هذه الوجبة مستوحاة من مطبخ الإفطار الأمريكي التقليدي. بفضل دهونها الصحية وبروتينها، تمد جسمك بالطاقة بينما تحافظ على انخفاض الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من السكريات المضافة والمكونات المعالجة، مما يضمن لك البقاء على الطريق الصحيح نحو أهداف صحتك. تمتع بطعم الطهي المنزلي مع فوائد الكيتو — إفطار كيتو من كومون جراوندز هو الخيار المثالي لصباح صحي!
