1 serving (28 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1101.7
سعرات حرارية
16.9
بروتين
144.1
كربوهيدرات
42.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1101.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2118.6 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.1 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كومبوز
الكومبوز هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين البسكويت المقرمش والحشوة الكريمية لتكون الوجبة المثالية لتناولها في الطريق. تمتاز هذه الوجبات الصغيرة بأصولها المستمدة من مزيج من نكهات الوجبات الخفيفة التقليدية، تأتي بطعم متنوع بما في ذلك جبنة الشيدر، بيتزا البيبروني، وخردل العسل. تملأ النكهات وتمنحك الشعور بالشبع، الكومبوز تجعل وجبات الخفيفة ممتعة. على الرغم من أنها تقدم هروبًا لذيذًا، تذكر أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل. لذا، التقط كيسًا من الكومبوز ودلل نفسك بمغامرة طعم رائعة ومثيرة!
