كوم سون

كوم سون

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
24
بروتين
64.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.0 mg 18%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.4%
29.0%
الدهون: 144 cal (29.0%)
البروتين: 96 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 256 cal (51.6%)

About كوم سون

كوم سوون هو وجبة أرز فيتنامية نابضة بالحياة تتميز بشرائح لحم الخنزير المشوي المقدمة فوق أرز الياسمين الهش. هذه اللذيذة الشهيرة تأتي من شوارع فيتنام الصاخبة، حيث تجمع بين نكهات لذيذة وأعشاب عطرية. غالباً ما تُقدم مع الخضروات المخللة وصلصة غمز، كوم سوون ليست شهية فقط ولكنها أيضًا تقدم خيار وجبة صحية. بينما يوفر لحم الخنزير المشوي مصدرًا جيدًا للبروتين، تضيف الأعشاب الطازجة والخضروات العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا متوازنًا. استمتع بكوم سوون لتذوق فيتنام الذي يسعد الحواس ويغذي الجسم.