Blog Research API Download App
كوم سون

كوم سون

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
24
بروتين
64.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.0 mg 18%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.4%
29.0%
الدهون: 144 cal (29.0%)
البروتين: 96 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 256 cal (51.6%)

About كوم سون

كوم سوون هو وجبة أرز فيتنامية نابضة بالحياة تتميز بشرائح لحم الخنزير المشوي المقدمة فوق أرز الياسمين الهش. هذه اللذيذة الشهيرة تأتي من شوارع فيتنام الصاخبة، حيث تجمع بين نكهات لذيذة وأعشاب عطرية. غالباً ما تُقدم مع الخضروات المخللة وصلصة غمز، كوم سوون ليست شهية فقط ولكنها أيضًا تقدم خيار وجبة صحية. بينما يوفر لحم الخنزير المشوي مصدرًا جيدًا للبروتين، تضيف الأعشاب الطازجة والخضروات العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا متوازنًا. استمتع بكوم سوون لتذوق فيتنام الذي يسعد الحواس ويغذي الجسم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.