1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كوم غا
طبق كوم غا هو طبق فيتنامي لذيذ يتميز بالدجاج الناعم والمسلوق المقدم فوق طبق من الأرز العطري. مشهور بنكهاته المريحة، غالباً ما يتم تقديم هذا الطبق مع الأعشاب الطازجة، والبصل المقلي المقرمش، وجانب من صلصة غموس زاهية. يعود أصل كوم غا إلى شوارع فيتنام، حيث تبرز التركيز الغذائي للبلاد على المكونات الطازجة والتغذية المتوازنة. مليء بالبروتين من الدجاج ومغني بالفيتامينات من الأعشاب، يقدم وجبة مشبعة ومرضية. تمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية اللذيذة والمغذية!
