1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
2.7
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.8 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 369.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصلة ضخمة
بصلة ضخمة هو مزيج فريد من النكهات الجريئة والمكونات القوية، مع بصلة عملاقة محشوة بسخاء بخليط لذيذ من الحبوب والخضروات والتوابل. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تجمع بين طينة الكينوا مع الفلفل الأخضر الزاهي والأعشاب العطرية. مليئة بالألياف والفيتامينات، تقدم هذه الوجبة بديلاً صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن الطعام المريح دون الشعور بالذنب. بينما تكون غنية بالطعم، تعتبر بصلة ضخمة وسيلة مغذية أيضًا للاستمتاع بخضرواتك. اغمر نفسك في وجبة تكون ضخمة في الحجم والنكهة!
