1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان دي بونو الكولومبي
البان دي بونو الكولومبي هو خبز الجبن اللذيذ المصنوع من طحين اليوكا والجبن، ويقدم مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. يعود أصل هذا الطبق من منطقة فايي ديل كاوكا في كولومبيا، ويتمتّع بهذا الحلوى الخالية من الجلوتين باستمرار كوجبة خفيفة أو فطور، مما يجعله خيارًا شائعًا بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. بفضل قشرته المقرمشة وداخله الطري، يُعتبر البان دي بونو خيارًا لذيذًا ومرضيًا. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أنه أيضًا مصدر للبروتين من الجبن، مما يجعله لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل. اكتشف الطعم الدافئ والمريح للبان دي بونو الكولومبي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
