1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كول سلو مع الدجاج المشوي
الكول سلو مع الدجاج المشوي هو طبق نشيط ومرضٍ يجمع بين الكول سلو الكرانشي المقرمش المصنوع من الملفوف الطازج والجزر وصلصة الخل الحامضة، ومزين بقطع الدجاج المشوي شهية. هذه الوجبة الشهية تجمع بين عناصر الطعام المريح الأمريكي الكلاسيكي مع لمسة منعشة. مملوءة بالفيتامينات والألياف من الخضروات، والبروتين النباتي من الدجاج، إنها خيار صحي خفيف ومشبع في الوقت نفسه. مثالية لشواء الصيف أو عشاء سريع خلال أيام الأسبوع، الكول سلو مع الدجاج المشوي لا تقدم مجرد طعم شهي؛ بل إنها خيار ذكي ومغذٍ لأي وجبة!
