1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.5 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 976.0 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوتج القرية
جبن الكوتاج من كولز هو لذة كريمية مصنوعة من حليب عالي الجودة، يوفر مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ينبع هذا المنتج من حرفية الألبان التقليدية، حيث يضيف لمسة من الجاذبية الريفية إلى مطبخك. مع عدم وجود مواد حافظة صناعية وخيار منخفض الدسم متوفر، فهو مثالي لتناول وجبات خفيفة صحية أو إضافته إلى أطباقك المفضلة. استمتع به في سلطات مالحة، ووجبات فاكهة حلوة، أو كمكون غني بالبروتين في الخبز. امنح نفسك لذة الخير الصحي في جبن الكوتاج من كولز - حيث تلتقي الطعم بالتغذية!
