1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.9
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كول سلو
كول سلو بدون مايونيز هو لمسة منعشة على المفضلة الكلاسيكية، يجمع بين الكرنب المقرمش، والجزر المبشور، وصلصة مشبعة بخل التفاح وزيت الزيتون. ينبع هذا الطبق النابض بالحياة من المطبخ الأمريكي، وهو مثالي للشواء في فصل الصيف أو كجانب مقرمش. بدون مايونيز ثقيل، يحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون مشبعة، مما يوفر خياراً خفيفاً وخالي من الذنب مع الاستمتاع بالطعم المقرمش الرائع. مليء بالفيتامينات والألياف، كول سلو بدون مايونيز هو طريق لذيذ لإضافة القليل من اللون والتغذية إلى طبقك!
