1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بارد
الساندويتش البارد هو وجبة لذيذة مصنوعة من لحوم طازجة مقطعة إلى شرائح رقيقة مثل الديك الرومي أو اللحم المدخن أو لحم البقر المشوي، مكدسة بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل الحار. مشتقة من ثقافة المحل الكلاسيكية، تحتفل هذه السندويشات بمجموعة من النكهات الإيطالية والأمريكية. مليئة بالبروتين، فهي خيار رائع لوجبة سريعة ومغذية، خاصةً عند تحضيرها بخبز الحبوب الكاملة. بينما يمكن أن تكون لذيذة باستخدام الصلصات والجبن، يمكنك تخصيصها بسهولة للحصول على لسان صحي أخف. استمتع بالساندويتش البارد لطعم مرضٍ ومنعش يمنحك الطاقة ليومك!
