1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش بارد
السندويتش البارد هو خيار وجبة شهي يتم إعداده بخبز طازج مقطع ومحشو بمجموعة من المكونات. يُعتبر عادة من المطبخ التقليدي للمطعم الصغير، ويتميز بطبقات من اللحوم والأجبان والخضروات الطازجة والتوابل. استمتع بسندويتش الديك الرومي والأفوكادو لاختيار غني بالبروتين وصحي للقلب أو تناول سندويتش الخنزير المقدد والجبن الكلاسيكي بلمسة من المسطردة. معظم السندويتشات الباردة سهلة التخصيص، مما يتيح لك التحكم في المكونات وفقًا لتفضيلاتك الغذائية. بتنوع نكهاتها وتراكيبها اللامحصورة، لا تُقدم السندويتشات الباردة فقط إشباعًا بل يمكن أن تكون أيضًا إضافة غذائية مغذية لروتين غدائك.
